<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Oruç &#8211; Sıradaki Haber</title>
	<atom:link href="http://www.siradakihaber.net/haberleri/oruc/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.siradakihaber.net</link>
	<description>Son Dakika Haberleri</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Apr 2022 12:33:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>http://www.siradakihaber.net/wp-content/uploads/2025/11/cropped-file_00000000238c71f4adb68f6c0bf34c32-32x32.png</url>
	<title>Oruç &#8211; Sıradaki Haber</title>
	<link>http://www.siradakihaber.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Uzmanından uyarı: &#8216;Oruç tutan diyabetliler iftarda çok yememeli&#8217;</title>
		<link>http://www.siradakihaber.net/uzmanindan-uyari-oruc-tutan-diyabetliler-iftarda-cok-yememeli-17676h.html</link>
					<comments>http://www.siradakihaber.net/uzmanindan-uyari-oruc-tutan-diyabetliler-iftarda-cok-yememeli-17676h.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sıradaki Haber]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 12:33:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[Çok]]></category>
		<category><![CDATA[diyabetliler]]></category>
		<category><![CDATA[iftarda]]></category>
		<category><![CDATA[Oruç]]></category>
		<category><![CDATA[tutan]]></category>
		<category><![CDATA[uyarı!]]></category>
		<category><![CDATA[uzmanından]]></category>
		<category><![CDATA[yememeli']]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.siradakihaber.net/uzmanindan-uyari-oruc-tutan-diyabetliler-iftarda-cok-yememeli-17676h.html</guid>

					<description><![CDATA[Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, oruç tutan diyabet hastalarının iftarda çok fazla yemek yememelerini ve iftar-sahur arasında bol su tüketmeleri gerektiğini söyledi.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dr. M. Emin Dinççağ, Ramazan ayında sık sorulan sorulara cevap verdi. Ağızdan ilaç alan şeker hastalarının oruç tuttuğunda uyması gereken bazı tedbirler olduğunun altını çizen Dr. Dinççağ, “Dünyanın birçok Müslüman ülkesinde diyabetli Müslümanların oruç tuttuğu bir gerçektir. Ramazan başlamadan diyabetlilerin veya tüm oruç tutacak olanların hekim kontrolünden geçmeleri ve tahlillerini yaptırmaları gereklidir” dedi.“ORUÇ TUTAN DİYABETLİLER İFTARDA ÇOK YEMEMELİ”Oruç tutan diyabet hastalarına uyarılarda bulunan Dinççağ, şunları söyledi:“İyi kontrol sağlanmış oral (ağızdan) ilaç alan şeker hastalarının kan şekeri kontrolünün sık yapılması şartıyla hipoglisemi yaşamadığı sürece çok istiyorlarsa oruç tutabileceği ve riskin daha düşük hasta grubu olduğu bilinmelidir. Ancak oruç tutan bu diyabetlilerin iftarda çok fazla yememeleri, iftarı açtıktan sonra ilaçlarını almaları, az az sık sık yemek yemeleri, iftar sahur arasında bol su içmeleri, sık kan şekeri ölçmeleri, şeker yememeleri, unlu gıdalarda daha az tüketmeleri, iftar sonrası yürüyüş yapmaları şartıyla oruçlu kalabilirler.” </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://www.siradakihaber.net/uzmanindan-uyari-oruc-tutan-diyabetliler-iftarda-cok-yememeli-17676h.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">17676</post-id>	</item>
		<item>
		<title>En uzun oruç Sinop&#8217;ta tutulacak</title>
		<link>http://www.siradakihaber.net/en-uzun-oruc-sinopta-tutulacak-17616h.html</link>
					<comments>http://www.siradakihaber.net/en-uzun-oruc-sinopta-tutulacak-17616h.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sıradaki Haber]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 12:25:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GÜNDEM]]></category>
		<category><![CDATA[en]]></category>
		<category><![CDATA[Oruç]]></category>
		<category><![CDATA[Sinop'ta]]></category>
		<category><![CDATA[tutulacak]]></category>
		<category><![CDATA[uzun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.siradakihaber.net/en-uzun-oruc-sinopta-tutulacak-17616h.html</guid>

					<description><![CDATA[Ramazan ayının ilk gününde 14 saat 27 dakika ile Türkiye'de en uzun orucu Sinop’ta yaşayan vatandaşlar tutacak. Sinoplular Ramazan'ın son gününde ise yaklaşık 16 saat oruçlu kalacak.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ramazan ayının gelmesiyle Türkiye bu gece sahura kalkacak. Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu tarafından yapılan Hicri takvimdeki 12 ayı ifade eden kameri ay hesaplamalarına göre, Ramazan ayında en uzun oruçlu kalınacak il Sinop olarak belirlendi. İlk gün oruç tutma süresi 14 saat 27 dakika olarak belirlenirken, son günü ise 15 saat 56 dakika olarak açıklandı. Vatandaşlar, uzun olmasına rağmen Nisan ayının serinliği ile orucun yaz aylarına göre daha kolay geçeceğini düşünüyor.Sinoplu vatandaş Fazıl Yayla, “Sinop, Türkiye&#8217;nin kuzey ucu olduğu için en uzun oruç tutuluyor. Zorlanacağımızı sanmıyorum, havalar serin, rüzgârlı. Ramazan&#8217;da zaten Allah&#8217;ın verdiği kolaylık ve sabırla biz bu orucu tutarız. En uzun oruç bizim olunca, en büyük sevap ta bizim olması lazım” dedi.Yurt dışından geldiğini söyleyen Serpil Yeşil, Sinop&#8217;ta ilk defa oruç tutacağını dile getirdi. “Ordayken 2 saat aramız oluyor, 2 saat daha geç açıyoruz” diye konuştu.Semra Tunç yaz döneminde tutmak yerine bahar aylarında oruç tutmanın daha kolay olduğunu belirterek, “Tutacaklara Allah kolaylık versin diyorum. Serin zamanlara geliyor, bence yazda daha kısa tutmaktansa bu mevsimde tutmak daha kolay olur diye düşünüyorum” şeklinde konuştu.Ahmet Karakaya ise “Aç da kalsan susuz da kalsan dayanabiliyorsun. Vücudunda bir ağrı sızı olmadıktan sonra dayanabiliyorsun. Allah kolaylığını veriyor” ifadelerini kullandı.Berkan Şen </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://www.siradakihaber.net/en-uzun-oruc-sinopta-tutulacak-17616h.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">17616</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
